Después de la ira, cuando el dolor empieza a calmarse pero la ausencia sigue pesando, aparece una etapa silenciosa y profunda: la negociación.
En esta fase del duelo, tratamos —consciente o inconscientemente— de hacer acuerdos imposibles. Es el momento en que nuestra mente, aún en shock, busca retomar el control sobre algo que ya se ha ido.
La negociación como etapa del duelo puede expresarse con pensamientos como: “Si tan solo hubiera llegado antes…”, “¿Y si le hubiera dicho que lo amaba más veces?”, “Daría cualquier cosa por tener un día más con ella”. Esta etapa no tiene que ver con lógica ni razón.
Tiene que ver con el deseo desesperado de cambiar los hechos, de torcer la realidad a cambio de algo, de encontrar una vía para deshacer la pérdida.
En ocasiones, esta negociación puede tomar un matiz espiritual: promesas a lo divino, pactos emocionales o pensamientos circulares que buscan una explicación o una salida al dolor.
También puede volverse silenciosa y agotadora, como un diálogo interno constante en el que intentamos rehacer el pasado.
Lo importante es saber que esta fase no significa que estés atrapado, sino que estás procesando. Estás reconstruyendo el relato de lo vivido y buscando comprender lo incomprensible.
Negociar es una forma de enfrentar el “por qué” y el “para qué” de la pérdida.
Durante esta etapa, es útil escribir, hablar o compartir estos pensamientos, por más irracionales que parezcan. Nombrarlos es el primer paso para entenderlos.
Y con el tiempo, la mente deja de buscar respuestas imposibles y comienza a encontrar sentido en lo vivido.
La negociación no es una señal de que no estás avanzando; al contrario, es una muestra de que estás intentando integrar la experiencia. Es una forma de cuidarte, aunque duela, en medio del proceso de sanar.
¿Has sentido que harías cualquier cosa por cambiar lo que pasó?
¡Te invitamos a compartir tus reflexiones en la sección de comentarios! Nos encantaría conocer tu opinión . Recuerda que en Cementerio Las Casuarinas tenemos las mejores opciones. Si deseas información sobre nuestros, jardines, nichos y capillas CONTACTANOS: Cementerio Las Casuarinas y Aprovecha nuestros precios
Whatsapphttps://wa.me/50231428203
Recuerda Prever Hoy Es La Tranquilidad Del Mañana
