Pedir ayuda durante el duelo también es un acto de fortaleza
Muchas personas sienten que deben afrontar el duelo por sí solas. Sin embargo, pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino una forma saludable de cuidar del bienestar emocional. Cada persona vive la pérdida de manera diferente, y no existe una forma correcta o incorrecta de sentir. Compartir lo que estamos viviendo puede aliviar…